여러 자기계발서들을 한 8년 정도 읽어왔으나 지금까지 행복을 주는 방법을 알지 못했는데 이번에 저의 체험을 통해 그 방법을 알게 되었습니다.

바로 행복해질 수 있는 방법을 보다 많은 사람들과 공유하고 싶습니다.

기존의 자기계발서들이 물질적인 성공에 초점이 맞춰진 것에 신물이 나고 별 효과를 보지 못한 사람들이 주요 독자층입니다.

핵심은 이타적 상상, 즉 남이 건강하고 행복하기를 빌면 나 자신이 행복해진다는 것입니다.

나 자신이 초능력자, 즉 남의 병을 상상으로 치료할 수 있는 사람이라고 믿고 일상생활 속에서 실천한다.

예를 들면 내 옆에 어머니가 계시는데 어머니의 단전에서 뜨겁고 건강한 기운이 어머니의 온 몸에 퍼져나가 어머니가 건강해지는 상상을 해 볼 수도 있을 것이다.

이 방법은 왓칭 같은 책에서도 나오듯이 과학적으로도 설명 될 수 있다고 본다.

그런데 이런 방법을 실행하면 바로 내 마음에 평화와 행복, 사랑과 자비심 같은 것이 생긴다.

이타적 상상

지난 8년간 자기계발서들을 읽고 행복해지고 싶었지만 그렇지 못했다. 지금 생각해보면 그 책들이 정신적인 부분을 아예 안다룬 것은 아니지만 그래도 그것보다는 물질적인 성공 부분에 키 포인트가 맞추어져 있어서라고 생각한다.

이타적 상상이라는 것은 사실 별 것 아니다. 어쩌면 이미 과거의 성인들이나 요즘 존경받는 정신적 지도자들은 똑같진 않더라도 같은 원리로 살아가고 있을 것이다.

그런 성인들 같은 사람은 자기 자신보다는 남을 위하는 삶을 산다. 어찌보면 일반적으로 개인적 성공을 추구하는 삶과는 거리가 있어 보인다. 그럼에도 그들은 세상에서 가장 행복한 사람처럼 보인다.

 

그것이 바로 이타적 상상을 여러분에게 소개하는 이유이다.

왜 유명한 '시크릿'이란 책에서도 '사랑의 에너지'가 우주에서 가장 강력하다고 하지 않는가?

그런데 막상 그 사실을 알아도 보통 사람들이 진심으로 내가 아닌 타인을 사랑하고 타인에 대해 자비심을 느끼기란 쉽지 않다.

얼마전까지..아니 이 방법을 발견하기 전까지 나 자신도 그랬다.

사실 이 체험의 뿌리가 된 사건은 한 불교선원 같은 곳에서 '가피'라고 하는 ..쉽게 말하면 에너지 치료,기치료,염력 이런 것을 하는 곳에서 수행에 내가 심취한 적이 있는데, 어느 순간부터 나 자신도 그런 '염력'을 쓸 수 있다고 진심으로 믿고 실행에 옮겨본 사건이 있었고 효

과도 있었다. 물론 안 믿으시는 분에게 억지로 믿으라고 강요하고 싶은 생각은 없다.

하지만 '왓칭'이라는 책에서 보듯이 이런 '염력'은 과학적으로도 증명된 바가 많다.

한가지 예를 들어보자.

여러분이 어떤 길거리의 노숙자를 지나쳐 간다고 생각해보자.

첫번째 경우는 '어우~ 냄새난다~ 싫어~ 왜 저러고 다닐까~ ' 뭐 이런 부정적인 생각.

두번째 경우는 '아..사정이 딱하네..마음 속으로라도 저 사람을 위해 기도하자..' 저 사람이 잘되기를 진심으로 바라는 마음.

여러분은 첫번째 유형의 사람인가? 두번째 유형의 사람인가?

그리고 상식적으로 생각해보자.

첫번째 유형의 사람이 행복할까?

두번째 유형의 사람이 행복할까?

전자의 사람이 성공할 확률이 높을 것 같은가?

후자의 사람이 성공할 확률이 높을 것 같은가?

물론 나도 이 방법을 발견하기 전까지는 밖에서 사람들을 보다가 아주 못생긴 사람을 보면 괜히 이상하게 부정적인 생각이 드는 그런 사람이였는데 방법을 사용하면서 그런 사람을 봐도 그냥 그 사람을 배려해주고 싶은 마음이 들고 그 사람도 우리와 같은 똑같은 사람이라

는 생각이 들고 마음이 편했다.

'왓칭'이란 책에서 읽은건데, 물론 '시크릿'이란 책에도 비슷한 말이 나오는데 이 우주 만물을 다 미립자로 구성이 되어있기 때문에..구체적으로 얘기하면 미립자의 진동으로 이루어져 있어서 무엇인가를 집중해서 생각하면 그것이 현실화 될 가능성이 높다는 것이다.

아마 그것은 생각이라는 것도 에너지의 진동이므로 어떤 생각을 하면 그런 에너지로 진동이 일어나므로 그런 사건이 자신에게 일어난다는 말도 될 것이다.

우리가 어떤 사물을 보면서 좋은 생각, 긍정적인 생각을 하느냐, 아니면 나쁜 생각, 부정적인 생각을 하느냐에 따라 그 사물에 다른 영향을 준다는 사실이다.

'왓칭'이란 책에서는 주로 과학자들의 실험을 통해 그 사실을 증명해주고 있다.

쉽게 표현하자면 우리가 자식을 키울때 자식이 귀찮고 힘든 존재라고 생각하며 양육하는 것과 자식에 나에게 행복을 주는 고마운 존재라고 생각하며 양육하는 것.. 두가지 중 어떤 것이 본인과 자식을 위해 더 나은 선택인가?

조금만 생각해봐도 답을 알 수 있다.

앞의 노숙자의 예에서도 우리가 보는 시선에 따라 그 노숙자와 우리가 받는 영향은 분명히 다를 것이라는 것을 알 수 있다.

그 영향이 우리에게까지 미치는 이유는 바로 그 시선에 따라 나 자신이 속좁은 사람,부정적인 사람,비관적인 사람이 될 수도 있고 마음이 넓고 여유로운 사람, 남을 진심으로 사랑하는 사람, 즉 사랑과 자비가 충만한 행복한 사람이 될 수도 있기 때문이다.

전자보다 후자가 행복한 사람이라는 것은 굳이 자세히 설명을 달지 않아도 독자분들이 아시리라 믿는다.

자신이 초능력이 있다고 믿으면 효과가 더 좋은지..그것까지는 나도 확실히 단정 지을 수는 없지만..지금 내 생각엔 진심으로 믿을 수록 좋은 것 같긴 하다. 그래서 앞에서 이렇게 부연 설명을 하지 않았는가?

넓은 의미에서 보면 보통 사람인 우리들도 자신의 생각을 통해 현실을 만들어내므로 초능력자라고 못 부를 이유도 없다.

아무튼 되도록이면 자신이 강한 능력을 가졌다 믿고, 그렇지 않더라도 분명 생각은 물질에 힘을 미친다는 사실을 알았으니까 자신이 생각하면 상대방에게 그것이 전해진다는 것을 믿고 한번 이 이타적 상상이라는 방법을 실행해보자.

간단한 예로 나는 오늘 어머니가 옆에 계셨는데 어머니의 단전에서 뜨겁고 좋은 에너지가 빛이 되어 어머니의 온몸에 퍼지는 상상을 해보았다. 그리고 그 순간부터 나 자신이 몰라보게 행복해진다는 사실 또한 깨달았다.

그래서 이 방법을 여러분들과 공유하고 싶었다.

그 뒤로 길거리를 지나가는 사람들에게도 비슷한 식의 상상을 하기도 하고 특정인, 예를 들면 많이 아파보이는 사람에게는 집중적으로 더 상상을 해보고 그런식으로 지내보았는데 그러는 동안 나 자신이 행복하고 사랑과 자비심이 충만해진다는 것을 깨달았다.

그러니까 어떻게 남을 사랑해야하고 자비를 베풀어야 하는지 몰랐던 나에게 하나의 방법이 생긴거다.

물론 어려운 이웃을 직접 몸소 돕고 기부나 보시를 하는 것에 비하면 하찮은 것으로 여겨질 수도 있으니 절대 그렇지 않다고 생각한다.

왜냐면 내가 이렇게 이타적 상상을 하면서 느낀 것은 이렇게 상상으로만 말고 직접적으로도 상대방을 도와주어야겠다는 생각이 들고 조금씩 행동도 달라졌고 이제는 그런 사람이 되기로 결심했다는 사실이기 때문이다.

이것 또한 내가 이타적 상상을 많은 사람들과 나누고 싶은 이유이기도 하다.

분명히 이 방법은 효과가 있을 것이다.

상상이 잘 안된다면 마음 속으로 남이 행복하기를,건강하기를 기도하는 것도 좋다.  형식 보다는 마음이 가장 중요한 것이기 때문이다.

핵심은 바로 남이 건강하길 바라고 남이 행복하길 바라면 자신도 건강해지고 행복해지며 남에게도, 자신에게도 좋은 영향을  미친다는 사실이다.

보다 더 많은 사람들이 이런 마음으로 살아가면 이 사회 또한 더욱 좋아질 것이다.

그럼 여기서 반대로도 생각해보자.

만약 남을 시기하고 질투하며 미워하고 남에게 피해를 주면? 나 자신이 불행해지고 남도 불행해지고 이 사회가 불행해질 것이다.

이 사회를 위해, 지구를 위해, 우주를 위해 여러분이 현명한 선택을 하리라 믿는다.

에필로그

예전 같으면 엄마가 내 방에 들어와 불을 키고 빨래를 널고 엄마가 잔소리하면 짜증을 냈을텐데 지금은 그렇지 않다. 마음 속으로 엄마 머리 위로 맑은 청수가 떨어지며 엄마 몸을 맑게 해주는 상상을 한다.

나도 짜증나지 않고 행복해지고 어머니도 잔소리가 멈추시고 상황이 잘 넘어간다.

여러분도 꼭 한번 해보시길 바란다.

특히 이제까지는 제일 꼴보기 싫었던 사람,나를 힘들게 하는 직장상사라든지,미운 사람 그런 사람들에게 꼭 써먹어 보시길 바란다.

여러분들 모두.. 우리 모두는 생각으로 현실을 창조해내는 초능력자니까.